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Méthode LeBootCamp: LeBootCamp: programmes, ebooks, MP3, coaching minceur Tout simplement leur teneur incroyable en fibres dites solubles, parées de véritables vertus santé et minceur ! Ces kilos en trop ne sont pas dus qu'aux calories, mais surtout au comportement alimentaire ! Gérard Apfeldorfer vous guide tout au long d’un parcours : vous y apprendrez à mieux choisir vos aliments, à les consommer avec toute l’attention qu’ils méritent, à faire la paix avec vous-même et avec les autres.
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