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Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. Exercices et programmes pour s'entraîner chez soi, La methode delavier de musculation, DELAVIER FRÉDÉRIC/GUNDILL MICHAEL, Vigot. Cet ouvrage dévoile enfin La méthode d’entraînement Methoed, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire. Vous pouvez vous fournir sa véritable bible sur le traitement naturel de la scoliose ou son DVD en cliquant sur les liens ci-dessous. La méthode Delavier de musculation, volume 2, Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique, Guide des compléments alimentaires pour sportifs, Abdos : musculation et gainage : Plus de 100 exercices et 60 programmes. La methode delavier de musculation vol 3. Recevoir le livre Le Guide De La Musculation Chez Soi. admin January 28, 2021. 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